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【業務スーパー】お弁当のおかずに大活躍!常備しているおすすめ具材10選

お弁当のおかず

こんにちは!
ココ(@_coco1224_)です



日々忙しい中、毎日のお弁当作り大変ですよね。

業務スーパーの冷凍食品やお惣菜は本当に大助かりで大大大感謝です!



気分で色々な食材は買っていますが、今回は絶対常備しているお弁当食材を10選ご紹介します♪


お弁当作りのレパートリーに困っている方、毎日作るのが大変で疲れている方、ぜひ参考になれば幸いです♡

 

 

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業務スーパーお弁当のおかず

すべて税抜価格での記載となっております。


お値段は店舗により異なる場合がございますので、ご参考までにどうぞ(^^)

ちくわの磯辺揚げ

業務スーパー

 

1つ目は『ちくわの磯辺揚げ』
400g入っていて398円(税抜)です。

あおさの入った衣で揚げられており、おつまみやうどん、お蕎麦のトッピングにも合います!

磯の香りもよく、柔らかくてとても食べやすいですよ♡

揚げ調理、レンチンどちらでもOK♪

 

お弁当に入れるおかずとしてはレンチン可能なのはありがたい(^ω^)

 

 

原材料名・栄養成分表示

とうもろこしの天ぷら

業務スーパー

 

2つ目は『とうもろこしの天ぷら』
500g入っていて338円(税抜)です。

たっぷりのとうもろこしとイカのすり身を混ぜ合わせた、甘みと食感が抜群の天ぷら♡

揚げ調理となっているので、朝から揚げるのが大変!という方は何個か揚げておいて冷凍するのがおすすめ♪

冷めても美味しいですが、揚げたても甘みがしっかりありとても美味しいのでおつまみや夕飯のおかずにもいいですよ〜!

 

業務スーパー

 

 

原材料名・栄養成分表示

キャベツたっぷりミニお好み焼き

業務スーパー

 

3つ目は『キャベツたっぷりミニお好み焼き』
10枚入りで198円(税抜)です。

キャベツがたっぷり入っているシンプルなミニお好み焼き!

小さなサイズなのでちょっと小腹が空いた時にもおすすめ!

こちらもレンチン調理でOKなのでとっても楽ちんです♪

 

夕飯などで食べる場合はレンチンで解凍した後、トースターやフライパンで軽く焼くとより美味しく召し上がって頂けますよ〜!

 

業務スーパー

 

 

原材料名・栄養成分表示

お肉にこだわった唐揚げ

業務スーパー

 

4つ目は『あっさり、お肉にこだわった唐揚げ』
1kg入っていて698(税抜)です。

これは本当に大好き商品です!

お弁当に唐揚げといえば定番ですが、1kgも入っているのでコスパ抜群。

ありがたい事にこちらは揚げ調理済み!

なので電子レンジやトースターで温めるだけで食べれちゃいます!

濃すぎない優しい味付けに1つ1つがボリューミー、ふっくらジューシーな唐揚げです♪

 

 

 

原材料名・栄養成分表示

新漬たくあん

業務スーパー

 

5つ目は『新漬たくあん』
1本で99円(税抜)です。

1本100円とコスパ抜群なので必ず常備しています!

お弁当のちょっとした隙間を埋めるのに最適。

色味も黄色で鮮やかになりおすすめです!

ポリポリとした歯応えに旨みがしっかりあり、おつまみや料理のアレンジにも使える♡

カットして保存容器に入れていますよ〜。

小腹がが空くとついつい何枚かつまんでしまいます(笑)

 

 

 

原材料名・栄養成分表示

肉肉焼売

業務スーパー

 

6つ目は『ボリュームたっぷり!肉肉焼売』
30個入っていて235円(税抜)です。

こちらは小ぶりな焼売ですが30個も入っているので重宝しています♡

夕飯のおかずにするには物足りないと思いますが‥ お弁当に入れるには本当ちょうどいいサイズ!

もちろん蒸し調理も可能ですがレンチンでOKです!

トレーが入っているのでそちらは捨てて、クリップで止めて冷凍しています♡

 

 

 

原材料名・栄養成分表示

ミートボール

業務スーパー

 

7つ目は『冷めてもおいしい!ミートボール』
1kg入っていて328円(税抜)です!

こちらも1kg商品!

なのに鶏肉は100%国産を使用しているようです。

ひと口サイズで、お味もあっさりしているのでとても食べやすい♪

揚げ調理かそのまま煮物やお鍋などにご利用下さい、との事。

私はいつもお弁当に入れる時はレンチンしています。

お弁当に使っているだけじゃなかなか減らないです(笑)


夕飯のレパートリーにも追加できるので使い勝手抜群ですよ〜!

甘酸っぱいタレなどでミートボールにするのもおすすめです♪

 

 

原材料名・栄養成分表示

ビーフシチュー風コロッケ

ビーフシチュー

 

8つ目は『ビーフシチュー風コロッケ』
8個入っていて398円(税抜)です。

こちらはレンチンOKの揚げ調理済みのフライです!

油調理なしで温めるだけなので本当に便利♪

ビーフシチュー風が美味しくてめちゃくちゃお気に入り!!


他にもえびかつ、鮭などの種類がありますよ♡

 

業務スーパー フライ

 

こちらに詳しい記事あります↓

 

原材料名・栄養成分表示

3種のいか海苔巻き

いか海苔巻き

 

9つ目は『3種のいか海苔巻き』
500g入っていて378円(税抜)です!

枝豆・キクラゲ・紅ショウガと、3種類の味をお楽しみいただけるイカ海苔巻き!

油で揚げるほか、電子レンジで温めるだけでも美味しく食べれちゃいます♪


食べやすいサイズなので、おつまみにもぴったりですよー!

 

 

こちら詳しい記事あります↓

 

たたきごぼう

たたきごぼう

 

最後は『たたきごぼう』
350g入っていて258円(税抜)です!

こちらは冷凍食品ではく冷蔵コーナーにあります。

ピリッとした輪切り唐辛子がアクセントになっており、あっさりした味付けでとても食べやすいです。

そのまま食べれるので、お弁当や小鉢など、便利に使えます!

これは本当に美味しくてめちゃくちゃリピートしています。

小腹が空いた時にも抜群です♡

 

 

原材料名・栄養成分表示

お弁当のおかずまとめ

①ちくわの磯辺揚げ

②とうもろこしの天ぷら

③キャベツたっぷりミニお好み焼き

④お肉にこだわった唐揚げ

⑤新漬たくあん

⑥肉肉焼売

⑦ミートボール

⑧ビーフシチュー風コロッケ

⑨3種のいか海苔巻き

⑩たたきごぼう

 

業務スーパーの冷凍食品やお惣菜は本当に大助かりで大大大感謝です!

気分で色々な食材は買っていますが、今回は絶対常備しているお弁当食材を10選をご紹介しました♪


お弁当作りのレパートリーに困っている方、毎日作るのが大変で疲れている方、ぜひ参考になれば幸いです♪

最後まで読んで頂きありがとうございました

 

\平日5日間レシピがお試しで1度きりの利用OK/
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